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Equipamentos utilizados no triathlon
Equipamentos utilizados no triathlon
Os equipamentos utilizados no triathlon atendem as três modalidades da prova e variam do básico, suficiente para a estreia, ao avançado, voltado à competição. O item que une as etapas é o macaquinho de triathlon, peça única vestida da natação à corri
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Quais são as regras do triathlon?
Quais são as regras do triathlon?
As regras do triathlon organizam a prova nas três modalidades e definem o que leva o atleta a penalidade ou desclassificação. A regra de drafting da World Triathlon usa uma zona de 12 metros, vigente desde 30 de janeiro de 2025, com 25 segundos para
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Tipos de prova do triathlon e suas distâncias
Tipos de prova do triathlon e suas distâncias
Os tipos de prova do triathlon se definem pela distância das três modalidades, da mais curta, voltada a iniciantes, até a completa, reservada a atletas experientes. A prova sprint soma 750 m de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida, segundo a
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O que é triathlon e como funciona a prova
O que é triathlon e como funciona a prova
O triathlon é um esporte de resistência que combina natação, ciclismo e corrida em sequência, sem intervalo entre as modalidades. Na distância olímpica, a prova soma 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida, segundo a World Triathlon,
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Como Potencializar sua Transição para a Bike no Triathlon: Dicas para uma T1 Rápida e Eficiente
Como Potencializar sua Transição para a Bike no Triathlon: Dicas para uma T1 Rápida e Eficiente
Aprenda como melhorar sua transição da natação para o ciclismo no triathlon com estratégias práticas e o equipamento certo para ganhar tempo e ritmo.
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Quais São as Competições de Triathlon? Conheça as Principais Provas e Suas Distâncias
Quais São as Competições de Triathlon? Conheça as Principais Provas e Suas Distâncias
Descubra quais são as principais provas de triathlon, as distâncias de cada uma e como escolher o melhor desafio para o seu nível de preparo.
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Como Melhorar sua Saída da Água no Triathlon: Técnica, Treino e Equipamento
Como Melhorar sua Saída da Água no Triathlon: Técnica, Treino e Equipamento
Para muitos triatletas, a natação é a etapa mais desafiadora do triathlon. Mas mais importante do que nadar rápido, é sair da água bem — com ritmo, foco e energia para encarar a transição e seguir forte no pedal.
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Por que Usar um Macaquinho de Triathlon? Entenda os Benefícios para Treino e Prova
Por que Usar um Macaquinho de Triathlon? Entenda os Benefícios para Treino e Prova
Se você já participou de provas de triathlon, com certeza viu a maioria dos atletas vestindo uma peça única: o famoso macaquinho de triathlon. Mas por que essa roupa se tornou um item essencial no esporte?
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Mentalidade de Triatleta: Como Pensam os Atletas que Cruzam a Linha de Chegada
Mentalidade de Triatleta: Como Pensam os Atletas que Cruzam a Linha de Chegada
Descubra como a mentalidade certa transforma triatletas em vencedores — e como o equipamento ideal pode influenciar seu desempenho no triathlon.
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Para que serve o macaquinho de Triathlon?
Para que serve o macaquinho de Triathlon?
O triathlon exige preparo físico, estratégia e equipamentos adequados para cada etapa. Entre os itens indispensáveis está o macaquinho de triathlon, uma peça projetada para oferecer o máximo de conforto, desempenho e praticidade durante competições o
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